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每天喝一瓶胶原蛋白肽饮品会有什么变化?

2021-11-12 15:38:24 Amalee 366

很多朋友可能听说过胶原蛋白,但对于胶原蛋白肽却很陌生,也有人以为胶原蛋白和胶原蛋白肽是一样的。

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事实上这二者是有区别的,胶原蛋白 (collagen)是人体内含量最多、分布最广的蛋白质,是一种与组织和器官功能密切相关的功能性蛋白。胶原蛋白主要分布在人体的结缔组织中,对人体皮肤、血管、骨胳、筋腱和软骨的形成以及维持其韧性和弹性都十分重要。

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胶原蛋白肽是胶原或明胶经蛋白酶降解处理后制成的,具有较高的消化吸收性,不具有明胶的性能,拥有极强的吸收性。一般说来,分子量越小,溶解度越好,其吸收性就越强。

胶原蛋白大家都熟悉了,那么如果坚持饮用胶原蛋白肽饮品会有什么变化呢?

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1、锁水美白

鱼类胶原蛋白肽可丰满真皮层中的胶原蛋白层,将皮肤细胞支撑起来,能强效锁住水分,防止水分流失,保持皮肤湿润嫩滑,并且含有大量的羟基,不仅可以改善皮肤的亮度,还具有增白作用;

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2、预防、淡化色斑

鱼胶原蛋白肽中的多肽可以让皮肤细胞之间的粘结更加紧密,不给皮肤黑色素、毒素有藏身之地,并且胶原蛋白还可以阻止络氨酸转化成黑色素,有效防止黑色素的沉淀,让皮肤色斑得到改善。

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3、修复细胞

细纹和皱纹的产生和胶原蛋白流失有很大关系,补充胶原蛋白肽由内而外重整肌肤的纤维组织并促进细胞代谢。

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4、促进骨的形成

人体骨骼中有机物的70%~80%是胶原蛋白,骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架,将钙质与骨细胞紧密结合,达到增强骨质、强健骨骼的效果。

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5、水油平衡

胶原蛋白被肌肤吸收后,肌肤的锁水能力加强,能时刻让肌肤水油保持平衡,避免出现油脂分泌旺盛,长期堵塞、撑大毛孔等情况。

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6、保养胸部

胶原蛋白肽可以修复破损老化的弹性纤维网,恢复皮肤的弹性,使胸部更具弹性。另外,胶原蛋白可以消除体内的自由基,防止氧化并减少皮肤老化。

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7、其他功能

保护胃粘膜、抗溃疡、抗过敏等。

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