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艾玛琳:春季吃燕窝有哪些好处?

2021-03-19 10:10:02 Amalee 306

燕窝具有调节新陈代谢的作用,再加上春天本是人体新陈代谢旺盛的季节,吃过燕窝一段时间后,你会发现自己的皮肤变得越来越光滑。自然红润的健康肤色,比用粉底液和腮红强多了。

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燕窝酸中的表皮细胞生长因子(EGF),能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,可修复被日光灼晒的肌肤细胞,它还能影响人体皮肤的细腻和老化,使皮肤变得光滑而有弹性。女性在春季定期食用燕窝,可让肌肤呈现白皙无瑕。

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气候的变化会使人在春季感到疲乏,即所谓的“春困”。燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分,而蛋白质中的酪氨酸是脑内产生警觉的化学物质的主要成分,所以春天多吃燕窝,可以很好地让你解春乏,精神气十足。

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